高血压糖尿病吃什么？

男 | 43岁 2021-11-23 20:01:48 2人回复来自

健康咨询描述：以前我的身体一直都非常的健康，而且我平时也会经常的去锻炼身体，这样使我的体质一直都非常的好，一般都不会得什么疾病。但是最近这一段时间不知道是怎么了，总是觉得身体不舒服，医生检查之后说我这是高血压糖尿病的原因，我很想早点把我的问题给调理好。

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高血压糖尿病的患者适合多吃一些蔬菜，比如说芹菜萝卜等芹菜，还有胡萝卜素，维生素，钙，铁钠等能够有效的降低血压，降低血脂，还能够预防动脉粥样硬化。平时也可以多吃一些水果。

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2021-11-23 20:24:14 我要投诉

你好，根据你说的这个情况。对于高血压糖尿病的患者，饮食上可以尝试低盐，低脂肪饮食，少吃各类甜食以及油炸食品等。比如多吃新鲜的蔬菜和水果以及五谷杂粮等。少吃含糖高的食物以及含有胆固醇比较高的食物等。需要注意一下的是可以少量多餐，避免暴饮暴食。希望我的解释你能够满意。

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