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食盐的量要怎么控制?

保密 | 0个月 2021-11-23 20:23:51 2人回复来自

健康咨询描述：食盐的量要怎么控制?

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2021-11-23 21:39:31

你好，食盐的量，要根据病情来判断。最佳的食盐控制量，一天在6克左右，可以买单独的控盐勺，对于糖尿病、高血压，动脉粥样硬化的患者还需要以低脂饮食为主。如果发现有耐力下降、乏力，检查发现有低钠血症时，可以适当的增加食盐的摄入量。

韩宝贵邹平市中医院主治医师擅长: 擅长运用中医诊疗技术治疗临床疾病，中医内治加中医外帮助网友：67413

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2021-11-24 06:09:42 我要投诉

      病情分析：
      人均每天食盐摄入最好不要超过5克，可以使用定量的盐勺，也不要忽略隐藏的各种盐分，比如调味品，咸菜腌制品，还有酱油，味精，鸡精，咸菜，虾皮儿，干果，面包，饼干，里面含有的隐形盐，尽量培养清淡口味。
      指导意见：