健康咨询描述: 现在感冒喉咙痛鼻子塞咽喉有痰咳出来喉咙痛的,因抠挖鼻子导致鼻子疼痛流血咽喉有痰弄。咽喉有痰夜间打呼噜,吐的是白痰,吃了药好像没什么效。嗓子里面有痰应该吃点什么好。
想得到怎样的帮助:嗓子有痰吃什么好?
如果嗓子有痰,患者可以多吃一些新鲜的水果,蔬菜,如白萝卜,雪梨,柿子,芒果,葡萄等。平时生活中,患者要注意,尽量避免吃辛辣刺激性的食物,戒掉不良的生活习惯。平时多喝水,多休息,保证充足的睡眠,适当的活动,增强身体免疫力和抵抗力。
嗓子有痰主要是上火,炎症刺激感染造成的,可以服用止咳化痰的药物,平时要注意饮食的清淡,避免食用刺激性的食物,油炸类的食物,要多喝水,喝一些金银花水,菊花水,蜂蜜水。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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