大鱼大肉在夏天最好是适量吃,不要吃的太多,也不能暴饮暴食,容易诱发胆道疾病或者是胃肠道疾病,以及急性胰腺炎等,可能平常饮食都应该注意适当。同时建议多喝水。吃一些新鲜的蔬菜和水果。
你好,夏季宜采取“增酸减苦、补肾助肝、调养胃气”的原则,饮食应清淡,以易消化、富含维生素的食物为主,大鱼大肉和油腻辛辣的食物要少吃,因为大鱼大肉都是属于热性的食物,高脂肪的食物吃了之后对健康影响非常大,容易形成高脂血症,容易加重动脉硬化,引发心脑血管疾病
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