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长时间说话用嗓过度。咽炎

男 | 23岁 2021-11-23 22:40:29 1人回复来自

健康咨询描述：做直播带货每天都要经历4小时的高强度讲话，嗓子有时很不舒服，长时间讲话也会让我很疲累，平常怎么去保养嗓子，有没有什么好的中草药推荐推荐日常拿来保护嗓子（男，23岁）

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2021-11-24 08:14:47 我要投诉

慢性咽喉炎常常是职业病的表现之一，可用桔梗，甘草，丹皮各三克，每天泡水频服。可单用胖大海泡水频服，如果咽干不适可用麦冬，枸杞子，山楂各三克每天泡水频服。

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注意休息，减少操劳，适当锻炼身体。

咽炎可分为急性咽炎和慢性咽炎。急性咽炎为咽部黏膜及黏膜下组织的急性炎症。咽淋巴组织常被累及。炎症早期可局限，随病情进展常可涉及整个咽腔，以秋冬及冬春之交较常见。慢性咽炎又称慢性单纯性咽炎，较多见。病变... 更多>>

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