造成脱发的原因都有什么呢？

男 | 24岁 2021-11-23 22:40:47 1人回复来自

健康咨询描述：我是一名大学生，马上要考研了，可能是压力大的原因掉发特别严重，现在年纪轻轻的头发却特别稀疏，显得特别老气。想要了解一下脱发的原因都有什么？

想得到怎样的帮助：脱发的诱因都有些什么呢？

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2021-11-23 22:45:43 我要投诉

一般和遗传、肾虚、气血虚、紧张焦虑、熬夜、劳累过度等等多种因素有关系。可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等补肾乌发生发的食物。多注意休息，保持心情舒畅，别过度熬夜劳累，紧张焦虑。

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温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。

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