男士怎么预防斑秃呢？

男 | 36岁 2021-11-23 22:47:47 1人回复来自

健康咨询描述：人刚到中年就出现了脱发的症状，出现了传送中的鬼剃头也就是患有斑秃的症状，这让我非常的自卑，平时生活都是戴着假发去上班和出门的，难过死了。

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2021-11-23 22:52:03 我要投诉

可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等补肾乌发生发的食物。注意休息，别熬夜劳累。保持心情舒畅，情绪放松。平时要注意多锻炼身体，增强身体免疫力。

挂号科室：皮肤科

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