患上了斑秃的人在生活中要注意什么呢？

男 | 39岁 2021-11-23 22:52:44 1人回复来自

健康咨询描述：我最近头发掉的非常的严重，而且掉的时候是一块一块的掉的，我一点办法也没有了，我就去医院里看了一下，医生说我患上的是班秃，我不知道在以后的生活中我要注意什么呢

想得到怎样的帮助：我想知道患上了斑秃的人在生活中要注意什么呢。

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2021-11-23 22:57:27 我要投诉

可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等补肾乌发生发的食物。多注意休息，保持心情舒畅，别过度熬夜劳累，紧张焦虑。平时要注意多锻炼身体，改善身体的免疫功能。

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温馨提示：
宜多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜。

本病是一种自身免疫性的非瘢痕性脱发，常发生于身体有毛发的部位，局部皮肤正常，无自觉症状。... 更多>>

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