有问必答网心理健康科 → 压力大紧张容易控制不住情绪头晕冒汗头皮发麻

压力大紧张容易控制不住情绪头晕冒汗头皮发麻

女 | 17岁 2021-11-23 23:45:39 4人回复 来自

健康咨询描述: 最近总是控制不住情绪想哭压力大就头晕冒汗

医生回复区

赵建玲
赵建玲 二级心理咨询师 擅长: 围绝经期综合征,精神分裂症,人格障碍,强迫症,恐惧 帮助网友:16088
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2021-11-24 08:50:05 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的大概的情况,你以上的这些症状表现考虑应该是有焦虑抑郁的状态存在
      指导意见:
      所以针对你目前的情况,建议你一定要放松心情,保持乐观的心态,另外,一定要保障足够的睡眠时间规律作息,其次就是多参加一些户外的运动,有什么不愉快的事情一定要找自己信得过的人多,沟通交流以得到释放,通过这些调节,应该能够得到改善
      

李彦霞
李彦霞 平山县妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青少年厌学、逆反、早恋、交友障碍等 、亲子关系; 帮助网友:12998
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2021-11-24 08:54:50 我要投诉

      病情分析:
      你好,看你的描述,今年17岁,压力特别大,然后容易紧张,控制不住自己的情绪,感觉头晕,出汗,头皮发麻,还老想哭,这样有多久了
      指导意见:
      看起来你整个人是比较焦虑的,之前有过这种情况吗?我不知道你是学习方面的压力还是哪方面的压力,建议你如果在学校的话可以找一个心理老师,让他给你做一些调整,还有就是如果还继续这么严重,可能就需要做心理咨询或者要加药物治疗
      

曾本君
曾本君 二级心理咨询师 擅长: 焦虑、失眠、失恋、同性恋、家庭婚恋、亲子教育、青少 帮助网友:18971称赞:21
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2021-11-24 08:58:51 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据您描述的这些信息,17岁,女生,每当压力大就容易出现紧张,无法控制情绪,头晕冒汗,头皮发麻的症状,这种情况,如果只是偶尔的,是由于您的焦虑情绪引发的
      指导意见:
      如果您的这些情况已经持续了两周或以上,建议您通过网络平台免费测试一下SCL-90,看看是否存在明显症状,如果有,建议您到当地专业的精神卫生机构或心理医院检查确诊,看看是否是由于焦虑症引发的躯体症状反映
      
      以上是对“压力大紧张容易控制不住情绪头晕冒汗头皮发麻”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

蔡雪梅
蔡雪梅 二级心理咨询师 擅长: 亲子、婚姻家庭、沟通、职场社交焦虑。 帮助网友:5783
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2021-11-24 08:59:39 我要投诉

      病情分析:
      通过您的描述,可以感受到你目前的焦虑,烦躁压抑痛苦,你说你压力大,紧张就容易控制不住的情绪,头晕冒汗,头皮发麻,这主要是由于情绪导致的躯体不适,这会严重影响到您正常的生活
      指导意见:
      初步认为您目前处于焦虑抑郁状态,建议你放松心情,尝试着将内心的压抑委屈向家人或要好的朋友倾诉,同时也建议你当焦虑发作的时候及时的转移注意力,必要的时候可以去医院的精神心理科找医生系统检查治疗
      

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