头发出油，头皮有些痒

男 | 15岁 2021-11-24 03:27:06 1人回复来自

健康咨询描述：我头发出油，然后头皮也有些痒我两三天一洗头一洗头就掉六七十根头平常不怎么掉，平常也就每天掉十几20根但是两三天一洗都去掉六七十这种情况有半年了，头发没有明显减少我也没看出来，减少我是不是脂溢性脱发

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2021-11-24 03:31:48 我要投诉

没有明显变少就是正常的，每个人发亮本来就是不一样的。可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等补肾乌发生发的食物（可以打成粉冲水喝）。多注意休息，保持心情舒畅，别过度熬夜劳累，紧张焦虑。

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温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。

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