食物是否有好坏之分？

      食物本身没有好坏之分，每一种食物都含有多种营养元素，对人体有好处，最重要的是如何选择和搭配食物的种类和数量，这样从而产生的好坏之分，尽量的营养多元化，饮食均衡。
      

      食物肯定有好坏之分，相对于食物的本身营养而言也是有好坏之分的，建议日常应科学合理饮食，荤素搭配，注意三餐保持良好的规律，避免暴饮暴食，多做一些体育锻炼，也可以增强自身的体质。
      

      指导意见：
      食物的话是有好坏之分的，有些食物的话对于身体健康是有一定的影响自己的，但是也是要考虑个人的实际情况，如果肠胃虚弱营养不良的话，是需要选择清淡有营养的食物来进行补充的。
      
      以上是对“食物是否有好坏之分？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！