鸡汤营养比较丰富,价值很高,感冒可以喝一些鸡汤,对身体有一定的恢复能力,考虑鸡的汤特别油腻,不适合多喝,一般感冒期间要多喝温开水,尽量以富含高蛋白和维生素的食物为主,可以喝些牛奶,吃些苹果。
喝鸡汤起不到抗感冒的作用,鸡汤对于感冒没有太大的作用。感冒期间是不建议喝鸡汤的,不利于病情恢复。预防感冒最好的方式就是经常锻炼身体,提高身体免疫力,体质好了免疫力强了就可以起到一些抗感冒的作用。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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