腰椎滑脱平时应该注意点什么？

女 | 55岁 2021-11-24 06:52:28 2人回复来自

健康咨询描述：我每天上班结束后回家一休息下就感觉腰部疼痛，而且一弯腰就特别的疼，有时候还会感觉到麻木，当我到医院检查后才知道是腰椎滑脱。

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腰椎滑脱，一般要注意以下情况：如果是患者的体重比较大，一般要建议患者减轻体重，这样可以减轻对腰椎的负荷，平时要少穿高跟鞋，穿高跟鞋可能引起腰椎过度前屈，时间长可造成腰部疼痛，或腰椎向前滑脱。

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出现了腰椎滑脱，这首先需要注意休息的，避免过度的劳累，可以带上一个护腰来保护腰椎，平时需要注意保暖，避免着凉，如果是二度以上的腰椎滑脱，那么可以压迫到神经，需要采用手术治疗。通过手术治疗可以使腰椎恢复稳定的状态。

挂号科室：脊柱外科

温馨提示：
加强腰背肌肉功能锻炼，减轻体重。

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