流产之后吃什么比较好？

女 | 22岁 2021-11-24 07:36:47 3人回复来自未知

健康咨询描述：我和男朋友不小心意外怀孕了，经过艰难选择，我们选择流产！当天我们就去医院做了手术，术后我感觉很虚弱，浑身不舒服，想吃点补品但又不知道吃什么好！

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流产后可以多吃一些鱼类，肉类，蛋类，奶制品等食物，补充身体所需的蛋白质，平时要注意保暖，不要着凉，保持个人卫生，辛辣生冷刺激性的食品，在一个月内禁止盆浴和性生活。

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流产以后应该注意多吃点小米粥来养养胃，还应该注意多喝一些汤之类的食物来增加机体的抵抗力，如鸡汤，鱼汤，排骨汤，多吃一些新鲜的熟的蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物。流产以后一个月内禁止同房，禁止盆浴。

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流产之后可以多进高蛋白饮食，多吃瘦肉，鸡蛋，多喝酸奶，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质。流产术后的一个月之内禁止同房及盆腔坐浴，近期不要有重体力活动。平时多用温水冲洗，保持局部的清洁干燥。
以上是对“流产之后吃什么比较好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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怀孕早期应少到公共场所去，避免病毒及细菌感染。

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