健康咨询描述: 因为骑自行车的原因不慎摔到,左小腿胫腓骨骨折,诊断为左胫腓骨下段螺旋型骨折,胫骨下段骨折切开复位胫骨带锁髓内钉,腓骨钢板内固复术,现在我特别的难受,想知道骨折后应该怎么弄才好。
想得到怎样的帮助:小腿腓骨骨折怎么办?
骨折手术后建议要使用支具外固定6~8周,三个月之内避免患肢的负重行走,平时尽量抬高患肢,以利静脉回流,同时可以吃点活血化瘀的药物和接骨片进行对症治疗,定期复查X片,观察骨折愈合情况。
骨折术后可以先口服钙片和含钙丰富的食物促进骨折愈合例如牛奶瘦肉豆制品。还需要多吃一些富含维生素D的蔬菜和水果。多晒一晒太阳促进钙离子的吸收和沉积。平时应该将患肢抬高。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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