深圳纤体站

女 | 30岁 2021-11-24 09:04:04 1人回复来自

健康咨询描述：我身高162CM，是个地地道道的吃货，加上刚生完小孩，真不知道用什么来形容了。朋友说断奶后就会恢复的，不急，可是都可以过了半年，也没有瘦啊，每次老公看我的眼神，特难受。

想得到怎样的帮助：深圳哪里可以瘦身？

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2021-11-24 09:07:14 我要投诉

断奶以后一定要加强锻炼，增强体质，每天坚持跑步，适当的控制自己的饮食，运动加饮食是最好的方法，只要自己坚持，自己有信心，肯定会减肥的，主要是不要吃一些太油腻的食物

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