健康咨询描述: 我是一名电脑工程师,整天坐在办公室里,对着电脑,我的脖子超级酸,我去医院检查,医生说是颈椎病,让我不要整天对着电脑,好好的运动。
想得到怎样的帮助:颈椎病是什么原因引起的呢?
导致颈椎病的原因主要是因为平时长期低头工作或者是睡姿不正确以及一些先天性的原因导致的,因为现在你的工作是长期对着电脑,所以这个脖子出现有颈椎病的问题是比较常见的,现在最主要还是通过牵引的方法来进行治疗
颈椎病是由于颈椎退行性变,颈椎间盘变性造成的,平时要避免长时间一个姿势,要定时改变姿势,平时注意做颈椎操,枕头高度要适当,一般7-10厘米!不能使颈椎过曲或者过伸!
温馨提示:
保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
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