健康咨询描述: 最近感觉脊椎骨疼得难受,尤其是累的时候。脊椎骨有点突出,以为是我瘦的原因,也没大在意。但最近干活累了感觉有一段特别疼,用手指稍微按一下都疼得难受。用手摸了一下,感觉那一段突出很明显。
想得到怎样的帮助:脊椎骨突出怎么办?
考虑是长期的不良姿势导致的,可以通过按摩,理疗,针灸进行对症治疗。平时要注意休息,防止久站久坐弯腰,睡硬板床。饮食上多吃些高钙高蛋白维生素丰富的食物加强营养,促进康复。
用手可以触摸到的地方是属于椎体的棘突,在正常人群中一般来讲都可以摸得到,并不是属于异常的情况,当然身体比较瘦的人可能会突出明显一些,在受力比较大的地方用力按压的话,可能还会出现疼痛。
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