有问必答网 → 内科 → 消化内科 → 胃肠疾病 → 便秘 → 在饮食中应注意什么

在饮食中应注意什么

男 | 34岁 2021-11-24 10:26:08 1人回复来自

健康咨询描述：你好，现在我就是肚子有点不舒服，也不知道是不是吃了什么不卫生的食物，还有就是我有的时候便秘，半天都无法大便，而且是有点的痛，自己就是怕吃了什么不好的食物导致肚子不舒服，请问我的饮食需要注意些什么啊？

想得到怎样的帮助：请问自己肚子不舒服，还便秘，需要怎么注意饮食啊？

投诉

其他类似问题

高宾鹤岗市人民医院主任医师擅长: 胃十二指肠溃疡,肾病综合征,支气管炎,肺结核,冠心帮助网友：22536

微信扫一扫，随时问医生

2021-11-24 10:29:45 我要投诉

从上传资料分析，对于便秘人群，建议多饮水，多食蔬菜、水果和粗纤维食物，蜂蜜和香蕉具有润滑肠道作用，芦荟胶囊和果导片具有通便作用。

挂号科室：消化内科

温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用

便秘(constipation)，主要是指排便频率减少，一周内大便次数少于2-3次，或者2-3天才大便1次，粪便量少且干结时称... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：女性多于男性，老年多于青、壮年 常见症状：排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：生活治疗、药物治疗、生物反馈训练、手术治疗