健康咨询描述: 前段时间我不小心从楼梯摔下,受伤了,医生诊断是胸骨骨折,自己感到特别的疼痛,做了一些相关的治疗,开了点药。现在我特别的担心,想了解一下胸骨骨折了吃些什么东西可以好的快。
想得到怎样的帮助:胸骨骨折吃什么好?
胸骨骨折之后在饮食上可以适当的吃一些钙含量比较丰富的食物,比如吃点瘦肉或者是吃点豆类食物,喝点牛奶,吃点蔬菜水果,猕猴桃,这些食物对于骨折恢复都有一定的帮助,建议在骨折期间要注意静养。
肱骨骨折后合理的饮食对骨折的恢复是有好处的,胸骨骨折术后活动量减少,卧床休息会导致肠蠕动减慢,容易出现消化不良便秘的情况,所以要多吃稀饭,面条,粥类,要多吃鱼牛奶,酸奶,补充维生素,可以吃大豆,花生米,芝麻,绿叶蔬菜,水果等,不要吃辛辣刺激的食物。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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