健康咨询描述: 平均血糖推测13.5。医生确诊为Ⅱ型糖尿病(三多一少,只占一少)。
曾经的治疗情况和效果: 目前,服药治疗。格列美脲片每天早餐前30分钟用服用一片,一天一次;阿卡波糖胶囊每天三次饭前服用。9月7日,空腹血糖为7.8;尿糖阴性。9月17日,餐后2小时后血糖8.3。9月28日,空腹血糖4.5;餐后2小时后血糖5.9。目前,我的做法是:管住嘴(每天窝头、4种蔬菜,肉类暂时不用)、迈开腿(每天坚持40多分钟快走4公里,以后逐渐加量)、勤用药(按时服用药物)、保睡眠(以前熬夜,现晚10点左右休息)、放宽心(保持良好心态,战略上要重视,战术上要蔑视)。
想得到怎样的帮助:专家您好:请问我目前处于糖尿病的那个阶段?能否停药,进行运动+饮食治疗?
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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