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社交恐惧症

男 | 29岁 2021-11-24 10:36:21 1人回复 来自

健康咨询描述: 有三年左右了现在越发严重快要影响工作了,症状是心慌紧张表情难看身体不自然。没有治疗过,想自己克制看情况是克制不了,想问一下能不能治好???

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高宾
高宾 鹤岗市人民医院   主任医师 擅长: 胃十二指肠溃疡,肾病综合征,支气管炎,肺结核,冠心 帮助网友:22536
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2021-11-24 10:40:00 我要投诉

      从上传资料分析,社交恐惧症是一种缺乏自信心,在社交活动出现胆怯和交流障碍,对于这种情况,要培养自己的自信心,要让自己在社交场合中克服羞怯;放松自己的情绪,多做一些放松自己情绪的训练,如呼吸放松;多增强自己的安全感,克服自己的依赖心理,培养自己的独立性;多看一些人际交往方面的技巧书籍,培养自己的人际交往能力;勇敢的面对,不要回避,回避并不能解决你的问题,越回避只能让你的问题越严重。
      

疾病百科| 社交恐惧症

挂号科室:心理科

温馨提示:
保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。

社交恐惧症是恐惧症的一种亚型,恐惧症原称恐怖性神经症,是神经症的一种。以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现,患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的,但仍反复出现,难以控制。恐惧发作时常... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:17-30岁 常见症状:脸红、手抖、恶心、尿急[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗
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社交恐惧症可分为哪些类型 社交恐惧症的症状有哪些 社交恐惧症的诊断标准是什么 儿童社交恐惧症的诊断标准
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