怎么抑制雄性激素？

      雄性激素分泌过多，如果是男性，首先要养成良好的生活方式，养成有规律的生活习惯，保证充分的营养与睡眠，多吃谷物和新鲜蔬菜水果，避免过度劳累，保持精神舒畅，如果是女性雄性激素过多，应该通过治疗来抑制女性雄性激素过多可能导致月经不规律，甚至婷婷也要充分的保证睡眠，有规律作息，在饮食上尽量不要吃一些有助于增加雄性激素的食物，如豆制品，瘦肉鱼类等。
      

      指导意见：
      降低雄性激素分泌的方法：明确并尽量纠正病因，同时控制饮食、改善生活方式，以上方法疗效不佳时可使用药物抑制。1.明确并尽量纠正病因。常见的病因包括多囊卵巢综合征、垂体或卵巢、睾丸肿瘤等。可手术切除的，尽早手术。2.控制饮食，改善生活方式：多吃水果、蔬菜、豆制品，少吃油腻高脂肪食物，严格控制饮食摄入量，控制体重，少熬夜，多运动，保持心情舒畅。3.药物抑制：常用的药物具有补充或刺激雌激素分泌的作用，从而调节体内雌性激素和雄性激素水平处于平衡状态，如复方避孕药。抑制雄激素分泌的药物，如螺内酯等。降雄治疗应该在专业医生的指导下进行，切莫自行诊断用药，以免贻误病情。