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高血压可以通过食疗调理吗？

保密 | 0个月 2021-11-24 12:18:21 2人回复来自

健康咨询描述：高血压可以通过食疗调理吗？

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2021-11-24 13:55:34 我要投诉

高血压的患者可以通过食疗来缓解病情，日常高压的患者平日可以选择吃一些易消化的饮食，比如可以喝一些芹菜粥，蔬菜粥，或者也可以喝胡萝卜汁儿，胡萝卜汁对于高血压有很好的作用，可以有效的降低血压，平日多吃新鲜的蔬菜和水果，适当多做锻炼身体，经常锻炼身体，对于高血压也有很好的辅助作用。

宋洪伟邹平市中医院主治医师擅长: 擅长颈椎病，腰椎间盘突出，肩周炎等骨关节疾病的中医帮助网友：66713

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2021-11-24 14:13:59 我要投诉

在平时日常生活中高血压是可以通过食疗调理的，平时尽量不要吃过于油腻的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃海鲜类的食物，高血压患者在饮食方面要清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，平时要戒烟戒酒，保证充足的睡眠时间，不要熬夜，不要过度劳累，可以有效缓解高血压的症状。

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