肾火吃什么菜好？

女 | 43岁 2021-11-24 12:59:03 2人回复来自

健康咨询描述：最近这段时间，头晕恶心，还出现耳鸣，尿频的很，每次尿液都很黄，颜色很深不浑浊，试过很多方法都无法缓解症状，晚上睡眠不好，经常做噩梦，精神很差，去看了中医，说是肾火。

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肾火旺可以吃枸杞山药，黑豆，木耳百合等在生活方式上，饮食习惯等方面要加以改善，戒烟戒酒，避免熬夜，作息要规律，忌食辛辣刺激性食物，多吃一些滋阴降火的食物，如黑芝麻，银耳，也可以喝点中成药，如六味地黄丸，知柏地黄丸等。

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2021-11-24 13:17:11 我要投诉

你好，这个情况主要是考虑头晕恶心，同时伴有尿频的问题的，这个考虑与肾虚有关系的，这个考虑与肾虚有关系的，不吃辛辣刺激食物就可以的，同时可以使用六味地黄丸滋阴补肾比较好的，不吃辛辣刺激食物就可以的。

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