喝酒之前喝什么不容易醉？

男 | 21岁 2021-11-24 14:01:11 3人回复来自未知

健康咨询描述：现在虽然在学校上学，但是社会上的那一套也都学得差不多了，经常动不动就聚会。而且一聚会就喝酒，一喝酒就会喝多，喝多了就难免会醉。所以我很想了解一下有什么方法能让喝酒的时候不容易醉的，提高战斗力。

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你好，根据你所说的这种情况，喝酒之前在这种情况下，一般喝酒对身体不好，建议适量的饮酒喝酒之前建议要先吃一夜饭或者是先吃七成饱，不要喝太多的水，这样不容易醉饮料，可以喝一些牛奶酸奶或者加了糖或者蜂蜜的，牛奶可以促进酒精分解保护胃黏膜，喝酒后喝点蜂蜜水或者葡萄汁都是可以进行解酒的。

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2021-11-24 14:18:19 我要投诉

长期大量饮酒对于肝功能会造成一定的损伤，容易形成酒精性肝炎，脂肪肝以及酒精性肝硬化，需要尽量避免饮酒，喝酒之前可以喝一些牛奶豆制品或者蜂蜜水，能够减轻醉酒。

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喝酒前不要空腹，如果空腹喝酒可能更加容易醉酒，适当吃点饭，这样的话可以中和酒精度，其次喝酒前也可以喝点酸奶，也可以降低酒精在体内的吸收。喝酒不要过量，不然的话伤肝肾肾和伤心脑等。
以上是对“喝酒之前喝什么不容易醉？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！