月经前几天体重增加是为什么？

女 | 26岁 2021-11-24 14:04:45 1人回复来自

健康咨询描述：我最近一直在减肥，准备拍婚纱照结婚了，但是这个月我来月经之前，突然发现自己竟然长胖了，因为一直运动，还节食，我就称了体重，体重的确比以前增加了有好几公斤，着急减肥，现在很苦恼。

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月经前几天体重增加有的与体内雌激素分泌异常有关，有的与活动量少或者是经常吃热量高的食物有关，建议月经前一定要管住嘴，迈开腿适当的运动，因为月经期间不能做太剧烈的运动，减肥是一个长期的过程。

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