请问掉发吃什么东西好，感觉掉发有点多，
健康咨询描述： 请问掉发可以吃什么吗，网上那些偏方对生头发有效果吗，不知道是不是遗传的脂溢性脱发，两边的角感觉脱了好多，该怎么办呢
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在平时日常生活中掉头发的话平时在饮食方面最好是以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃海鲜类的食物，不要喝浓茶浓咖啡，平时还可以吃一些核桃，黑芝麻类的坚果，对头发是有好处的，可以使头发变黑变好，可以有效缓解脱发的症状。
有什么药推荐可以吃吗
使用药物的话最好是去医院检查，由医生根据您的症状来判断需要用什么药物，这样是比较安全的。
医生，我看到那个天麻首乌片对脱头发可以，请问可以试一下吗，我比较也担心副作用，不知道这个药怎么样
可以试试。
好的谢谢您，这个药请问有副作用吗
可以试试，这个要基本没什么副作用。
突发患者可以吃微量元素的食物，黑色素的食物，头发有生长也可以吃醋纤维食品以及杂杂粮山楂草莓之类的，可以控制头发的油腻油腻的，健康。你可以吃何首乌，枸杞用来泡水服用。
请问医生天麻首乌片对脱发有效果吗
有一定的效果
疾病百科| 脱发（别名：掉头发）
温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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