健康咨询描述: 我的姐姐出现白天嗜睡夜间失眠、打鼾、疲劳、睡眠呼吸暂停、嗜睡,而且体重略高,最近越来越严重,医生说是患了鼾症。
想得到怎样的帮助:鼾症应该怎样处理才正确
你好,鼾症要坚持锻炼身体,适当减轻体重,同时可以改变睡觉体位,适当的垫高头部采用侧卧位。可以手术治疗,通过手术改善口鼻咽狭窄通道。如果是由于鼻息肉,鼻甲肥大,鼻中隔偏曲等造成的,可以手术治疗。
病情分析:
像一直打呼噜,也就是所谓的鼾病,可以通过低一些耳液或者鼻液来进行缓解,打呼噜,可能是因为精神紧张等引起的,所以日常生活中要放松心态,不要过多的劳累,并且注意休息,如果鼾症严重的话,要及时的到医院进行进一步的治疗。
指导意见:
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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