怎么样能奶水充足
女 | 25岁 2021-11-24 14:26:20
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健康咨询描述： 我和朋友差不多前后怀的孕，现在她生了是个7斤多的男孩，特别可爱。可是她一直都奶水特别少，现在孩子正在吃奶粉。我挺担心的，害怕自己也会和她一样。所以想提前咨询一下。
想得到怎样的帮助：请问怎么样奶水能充足应该吃什么？
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张秀琼 自贡市第三人民医院 主任医师
擅长: 妊娠期高血压,先兆流产,前置胎盘,胎盘早剥,流产,
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2021-11-24 14:30:55
你好，你现在想了解奶水不足的处理方式，一般来讲要在分娩后奶水充足，要保证充足的睡眠，增加蛋白质和维生素饮食，保持情绪稳定，不能熬夜，增加喝汤量。平时可以吃鲫鱼豆腐汤，猪蹄炖花生等。今后可以@71024联系我。
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