月经不调通常要如何进行预防呀？

女 | 26个月 2021-11-24 14:52:38 1人回复来自

健康咨询描述：总是推迟十多天，有一次月经基本全是血块，而且肚子特别疼，我妈说是月经不调，让我去看中医，我想知道平时要怎么做可以预防月经不调。

想得到怎样的帮助：月经不调通常要如何进行预防呀？

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2021-11-24 14:56:33

你好，你的月经总是推后10多天，如果从开始来月经到现在都是这样，那么你的月经周期是40多天，不需要特别的处理的。只是你月经复潮时有较多凝血块，那么建议平时要注意饮食，不要吃冷的和燥的饮食。在月经期不要吃活血化瘀的药物。

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温馨提示：
尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快，平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。

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