健康咨询描述: 前几天刚去医院做了人工流产,现在好了很多了,但我就想吃点什么补补,好让我尽快地投入工作,但就是不知道吃比较好,也不知道流产后会不会影响以后的生活。
想得到怎样的帮助:人工流产了吃什么比较好
人工流产后多吃一些优质蛋白食物,例如鸡汤,鱼汤,排骨汤,猪蹄儿汤都可以吃一些,同时将肉也要吃掉,这样会促使身体恢复的更快一些,但是也要注意多吃一些蔬菜和水果。保证营养均衡,另外也要注意一个月之内不能有性生活不能吃辛辣刺激性的食物。
人工流产以后应该多吃一些温热易消化的食物,可以多喝点鸡汤,鱼汤,排骨汤,多吃点小米粥,玉米粥,山药粥,南瓜粥等这些食物能够增加机体的抵抗力,人工流产以后还应该注意保持外阴清洁卫生。
温馨提示:
怀孕早期应少到公共场所去,避免病毒及细菌感染。
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