婴儿三个月，哺乳期妈妈母乳不够怎么办

女 | 22岁 2021-11-24 16:15:29 1人回复来自

健康咨询描述：在月子里奶多的不行。出了月子奶水逐渐减少奶水少怎么办，之前白天晚上都不多，这几天晚上奶水多白天少。吃鸡肉和排骨排骨汤都不管用，和猪蹄汤偶尔管用，怎么做奶水会多？怎么判断婴儿吃饱

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2021-11-24 16:19:19

你现在是生小孩后3个月，奶水明显减少了。你可以吃含蛋白质维生素饮食多的食物，同时保证睡眠质量和时间。你可以用墨鱼炖鸡，或猪蹄炖花生加通草，帮助乳汁分泌。多喝汤。保持情绪稳定。

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