女性来月经期间腰疼怎么办？

女 | 29岁 2021-11-24 17:54:18 2人回复来自

健康咨询描述：我最近来例假的时候总是会感觉腰疼的现象的，我现在也是很担心自己的情况的，医生说我的情况是月经期的正常现象的，但是也是需要一定的调理的，我现在就是想要找到一些治疗的方式的。

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2021-11-24 18:14:33

月经期间出现腰痛的症状，建议首先可以通过热敷的方法来缓解，饮食上要多吃一些热汤类的食物，要注意休息，避免劳累，不要着凉，不吃辛辣冰冷刺激性的食物，保持个人卫生。