健康咨询描述: 每天都会照镜子,在镜子里看着自己身材不由得会失去信心,我平时胖的衣服都不好买,我想减肥,每次去运动的时候过了一会就累到不行,可能是体型太胖,动一下就流很多汗,我也在网上搜寻了减肥餐的食谱,但是网上的食谱多种多样,不知道该吃什么好。
想得到怎样的帮助:减肥的食谱有哪些?
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