最近我的遗精不正常了咋办

男 | 17岁 2021-11-24 18:29:54 1人回复来自

健康咨询描述：我有手淫史大概一年半，后来有一次因为自己一次性射了三次导致龟头还有各个地方的海绵体变软了，当时我是15岁，现在17了，因为害怕去医院，由于当时无知，但现在我戒了一个月后射了一点，后来隔了三天又射了一次，后来隔了一天又射了一次，已经三次了，又过了三天，我看淫秽的漫画勃起了一段时间，我发现看完之后的晚上我又遗精子了，于是我很害怕，我这咋办啊！

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邵欣胤济南市卫生健康宣传教育中心卫生所副主任医师擅长: 前列腺增生,男性不育症,前列腺炎,勃起功能障碍,早帮助网友：6016

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2021-11-24 18:34:46 我要投诉

      指导意见：您好，你说的情况与频繁手淫有一定关系的。长期频繁手淫不仅容易产生疲倦、腰酸腿软、精神萎靡，而且可能会出现性欲减退、早泄、遗精等性功能衰退症状。这些情况在戒除手淫，通过健康生活方式自我调节，是能够自行恢复的。
      结合您的情况，平时要注意精神调养，适当参加体力劳动或运动，规律作息，节制手淫，不接触色情影视书画等，睡眠时被褥不宜过厚，内裤不宜过紧，少食辛辣刺激性食物，如烟、酒、咖啡等。