健康咨询描述: 之前我膝盖处受过伤,恢复的还不错,这半年来,全是关节在游走,疼痛的很,特别是膝盖肿胀的很,关节处红红的,贴了膏药没什么效果,走路的时候里面像是有针刺的一样,去医院检查,确诊是滑膜炎。
想得到怎样的帮助:滑膜炎应注意什么?
滑膜炎的患者最应该注意多休息,不要使患肢负重,不要经常上下楼梯。而且要做好局部的保暖,不要受风受寒,避免加重疼痛。可以对疼痛的部位进行热敷,比如热水袋,热毛巾等缓解疼痛。
膝关节滑膜炎,主要是注意休息合理的饮食,保证充足的睡眠,增强自己的抵抗力免疫力,急性期可以口服滑膜炎片三周到4周,口服非甾体类的抗炎止痛药物,例如双氯芬酸钠缓释胶囊或者西乐葆,对症治疗,关节腔内积液增多时可以行积液抽出,然后关节腔内注入玻璃酸钠!
温馨提示:
避免膝关节过度活动及劳损,特别是双下肢剧烈运动者( 如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合。
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