宝宝睡觉日夜颠倒,尽量的给孩子纠正过来,不影响孩子生长发育,白天的时候可以哄着孩子玩耍,让孩子尽量少睡觉,尽量的分散宝宝的注意力,可以用玩具,摇铃等有声音的玩具来刺激宝宝玩儿,尽量的不让他睡觉或者少睡觉,晚上的时候孩子的睡眠时间就会慢慢增多,不要急于求成,要慢慢的纠正
宝宝睡觉日夜颠倒,首先在白天的时候可以多带孩子外出活动,另外白天孩子睡觉时间不能够太长,白天睡觉的时候尽量光线要适中,不要太暗,晚上的时候尽量给孩子营造一个良好的睡觉环境。
这种情况家长可以把宝宝白天的睡眠时间限制在一次不超过3小时,下午5-6点以后,不能让孩子睡觉。中午醒来时,一定要让她玩一会儿。在白天,房间里的灯光应尽可能明亮。晚上睡觉前,不要把宝宝逗的很兴奋,尽量给他营造一个安静的环境。
以上是对“宝宝睡觉日夜颠倒应如何纠正过来呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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