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宝宝睡觉日夜颠倒应如何纠正过来呢?

保密 | 0个月 2021-11-24 19:50:33 3人回复 来自未知

健康咨询描述: 宝宝睡觉日夜颠倒应如何纠正过来呢?

医生回复区

王林中
王林中 鄂州市中心医院   主任医师 擅长: 支气管哮喘,婴儿腹泻 帮助网友:12160
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2021-11-24 20:06:26 我要投诉

      宝宝睡觉日夜颠倒,尽量的给孩子纠正过来,不影响孩子生长发育,白天的时候可以哄着孩子玩耍,让孩子尽量少睡觉,尽量的分散宝宝的注意力,可以用玩具,摇铃等有声音的玩具来刺激宝宝玩儿,尽量的不让他睡觉或者少睡觉,晚上的时候孩子的睡眠时间就会慢慢增多,不要急于求成,要慢慢的纠正

王奇
王奇 滨州市中心医院   主治医师 擅长: 小儿呼吸道疾病,小儿消化道疾病,小儿神经系统疾病, 帮助网友:24701
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2021-11-24 20:00:56 我要投诉

      宝宝睡觉日夜颠倒,首先在白天的时候可以多带孩子外出活动,另外白天孩子睡觉时间不能够太长,白天睡觉的时候尽量光线要适中,不要太暗,晚上的时候尽量给孩子营造一个良好的睡觉环境。

王丹
王丹 聊城市人民医院   主治医师 擅长: 儿童泌尿系感染,支气管肺炎,支气管哮喘,肾病综合征 帮助网友:9387
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2021-11-24 20:05:50

      这种情况家长可以把宝宝白天的睡眠时间限制在一次不超过3小时,下午5-6点以后,不能让孩子睡觉。中午醒来时,一定要让她玩一会儿。在白天,房间里的灯光应尽可能明亮。晚上睡觉前,不要把宝宝逗的很兴奋,尽量给他营造一个安静的环境。
      以上是对“宝宝睡觉日夜颠倒应如何纠正过来呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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