健康咨询描述: 因为没注意安全措施,导致怀上了宝宝,因为工作的原因不想要宝宝,就去医院引产,手术进行地很顺利,我就想吃点东西补一下,使自己更快投入到工作。
想得到怎样的帮助:引产后吃什么恢复的快?
引产后那么是一定要注意饮食的,比如说饮食上尽量的要多吃一些高营养高蛋白的食物,比如说可以适当的多吃一些肉类,蛋类,奶类等相关的食物的,是能够增加身体的抵抗力,能够有效的恢复体力的。
引产后的饮食是非常重要的,主要吃一些高蛋白,高铁容易吸收的食物,比如鸡蛋,蛋白含量比较高,还有多种维生素和矿物质容易消化吸收,鸡汤鱼汤也有利于人体的吸收,蛋白质维生素的含量也比较高,可以促进食欲
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