有问必答网五官科耳鼻喉科 → 麻烦医生帮我解答下这些问题,谢谢

麻烦医生帮我解答下这些问题,谢谢

女 | 12岁 2021-11-24 20:24:38 1人回复 来自

健康咨询描述: 我很少旅游,考完试之后我姑姑带我去长途旅游,今天是旅游的第三天。我两只腿都特别酸,还有肩膀也是,今天去黄果树瀑布和高老庄那边走了好几个小时,台阶特别多。后面我都感觉整个人有些站不住脚了是体力透支了么?感觉整个人会倒下去一样。 我平时也没怎么锻炼。今天有些晕车,现在头有些沉,怎么办?我现在有些小疼痛都会很担心,老是怕自己会不会得了什么病

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戴润芝
戴润芝 十堰市人民医院   副主任医师 擅长: 慢性鼻炎,慢性鼻窦炎,过敏性鼻炎,鼻中隔偏曲,鼻出 帮助网友:21717称赞:2
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2021-11-24 20:26:49 我要投诉

      旅游过程中,肌肉活动过程中会燃烧脂肪,释放脂肪酸,刺激神经,引起肌肉关节疼痛,加上平时不锻炼,耐受差,故而不适会更明显,不用太担心,休息时泡个热水脚,完全平躺休息就可以的
      

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