南瓜有助于食物消化吗？

保密 | 0个月 2021-11-24 21:14:31 2人回复来自

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南瓜中含有丰富的膳食纤维，不仅可以去除胆固醇，还能预防便秘，另外，南瓜中所含成分能促进胆汁分泌，增加胃肠的蠕动，帮助食物消化。我们平时可以适当的吃一些南瓜，对身体有好处。

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2021-11-25 10:52:15 我要投诉

南瓜是有助于食物消化的，不过建议也不要食用过多的南瓜，以避免对肠胃造成过大的负担。日常如果消化不良的话，可以口服多潘立酮药物或健胃消食片进行缓解，少食多餐，不要暴饮暴食，三餐养成良好的规律。

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