睡眠浅，稍微有点动静就醒，易惊吓，脾气差，心悸

女 | 22岁 2021-11-24 21:18:03 1人回复来自

健康咨询描述：午觉休息半小时稍微有点响声就会吓醒，很难再入睡，睡眠浅睡不踏实。睡不好之后脾气差，烦躁易怒，情绪波动大。心跳很快，心里总是感觉很慌，应该吃点什么药，稳定情绪有助睡眠的那种药。

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