可以吃煮鸡蛋。但是不可以多吃一些蛋黄,因为蛋黄属于是高胆固醇的食物,而且每天的食物量不建议过多,以免导致高血脂的出现,高血压饮食上尽量低脂低盐,严格的控制好血脂,血压的稳定。
高血压的患者在饮食上也要遵循一些低脂,低盐,低胆固醇的饮食标准平时对煮鸡蛋是可以吃的,因为鸡蛋的营养是比较丰富的,他也含有一些卵磷脂,对于身体血脂也有一定的调节作用,但是鸡蛋也有胆固醇,如果吃的太多的话,可能会导致胆固醇摄入过多。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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