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气血两虚有什么症状呢?该怎么办呢?

女 | 19岁 2021-11-24 22:02:43 1人回复 来自

健康咨询描述: 想知道气血两虚有什么症状呢?该吃什么或是怎么调理呢??

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范美霞
范美霞 滨州市中医医院   副主任医师 擅长: 月经失调,痛经,念珠菌性阴道炎,滴虫性阴道炎,不孕 帮助网友:39198
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2021-11-24 22:07:21 我要投诉

      气血两虚是指精神疲劳、气短懒言、面色萎黄、筋骨无力等症状。如果大脑缺乏营养,就会出现头晕、健忘、失眠、头发干枯发黄、视力模糊、视力模糊、眼睛干涩疼痛、耳鸣、耳聋等症状。调理上要先祛除病因,如女子因月经过多引起的要及时调经治疗。饮食上要多进食补气血的食物如糯米、山药、大枣、荔枝、胡萝卜、动物肝脏、牛肉、羊肉、鸡肉、黄鳝、鲫鱼、鲈鱼、桂鱼、红糖等。如有缺铁性贫血,还应补充铁剂。
      

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