健康咨询描述: 两年前开始血压高,并且血脂高,经常头晕,食欲也不太好,有的时候一整天都没精神的,尤其是生气上火的时候,格外严重。去医院检查,说是得了高胆固醇血症,大夫让回来做好饮食调理。
想得到怎样的帮助:高胆固醇血症不能吃什么?
患有高胆固醇血症的患者建议不要吃鸡蛋,肥肉,油炸的食物和油腻的食物以及烧烤类的食物,动物肝脏也要尽量的少吃,容易引起胆固醇增高,建议在平常的时候多吃一些绿色蔬菜和水果,补充维生素,是的,运动可以口服一些降胆固醇的药物辅助治疗。
胆固醇高,饮食应该控制肉类脂肪摄入,控制饮酒,多食时令果蔬来调整血脂,一般三个月左右,血脂会有一定程度的改善。而高血压病多需要通过降压药物来控制血压。
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