和朋友吵架后和好发现自己心好累

      病情分析：
      产生任何的政治可能都会造成自己内心的紧张和教育，长时间的处于一种心理的压力，要注意让自己放松下来。
      指导意见：
      缓解紧张和焦虑感，多做做运动，多想一些开心的事，让自己更好的调节好自己的状态，首先就是要放松自己的情绪，在情绪爆发的边缘要及时的喊停先默数几个数之后，让自己停止自己的那些愤怒的情绪。
      

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况多考虑是由于你近期在人际交往上遇到了一定的挫折，打击所导致的负面状态。
      指导意见：
      由于每个人的性格不同，为人处事的方式不一样，因此在交友时有可能会出现矛盾与摩擦。建议平时增进与朋友之间的沟通，了解彼此的想法，增进对彼此的理解与信任，多体谅对方，遇到问题及时解决，采取较温和的方式，避免矛盾激化。另外，人际交往只是生活中的一部分，尽量不要把全部的精力都放在某一个朋友身上，多给自己一些独立的空间，也给朋友一些自由的空间，顺其自然发展友情。
      

      病情分析：
      和朋友吵架后和好，这期间你有愤怒的情绪，这会让人身体不舒服。现在和好了，但是你们还有一些不好意思，心里也有过去情绪的记忆。
      指导意见：
      在这个时候，心理和身体需要一个调节过程才能完全恢复。经过这次的吵架，你要知道生气伤身体，气大伤身的道理。以后处理问题冷静冷静，这样可以少生气。
      
      以上是对“和朋友吵架后和好发现自己心好累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你和朋友吵架后情绪波动比较大，感觉心累，开始怀疑自己，觉得自己不对劲，看起来内心有很多情绪。
      指导意见：
      你可能对有友情比较在意，和朋友发生冲突后感觉很不安，有些自责，想和朋友和解又不知道如何开口，内心很纠结。你和可以和朋友交流的，可以面对面交流，也可以先通过网络交流，每一次冲突也可能是更好的深入交流的机会。