如何数胎动呢？

      指导意见：
      您好！想要正确的数胎动，建议孕妇选择相对舒适的体位，思想集中，环境安静，心情平静，可在每天的早晨、中午以及晚上固定一个时间段，每时间段1小时，将3小时的胎动数相加再乘以4，即为12小时的胎动总数。若12小时胎动总数大于等于30次，为胎动正常；胎动总数小于20次为胎动异常，胎动总数小于10次提示胎儿宫内缺氧，又或者每1小时胎动数大于等于3次为正常，如果每小时胎动超过10次、小于3次或胎动比平时减少50%，胎动幅度明显减弱，胎动频繁之后又突然减少，均提示胎儿宫内缺氧，需要立即到医院就诊。
      

      在妊娠28周以后，孕妇一定要注意。自觉胎动，因为28周之后，由于胎儿不断的生长羊水，也有周期性的变化。另外胎盘也出现逐渐发育成熟，老化近日出现胎盘功能下降的变化。胎动具体的自数方法。每天早中晚各抽出一小时。一般医生建议早饭中饭和晚饭的时间段来计算。每个小时都要大于三次。三个小时胎动的总数相加乘以4。即为12小时的胎动。数值一定要大于30算胎动是正常的。