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孕妇高血糖弄吃绿豆洗饭吗

女 | 0个月 2021-11-24 22:54:51 2人回复来自

健康咨询描述：孕妇高血糖弄吃绿豆洗饭吗

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稀饭的升糖指数相对较高，杂粮稀饭比白米稀饭升糖指数相对低一点，如果孕期血糖控制得还好，可以适当的吃，需要控制量，如果血糖控制不达标，不建议吃，可以吃一些干的粗粮，蛋白质类及富含维生素和纤维素食物

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2021-11-24 22:58:54 我要投诉

孕妇高血糖也可以适当吃点绿豆饭，但是一次摄入的量不要太多，摄入太多的话，淀粉在体内可以转变为糖，也可能会导致血糖偏高。一般每次摄入的量不要超过二两，对血糖影响并不是很大。