健康咨询描述: 我平时特别喜欢吃酸酸的水果,尤其是杨梅,最近还刚好是杨梅的季节。可是我刚怀孕几个月,听别人说孕妇不能多吃杨梅,可是我真的很喜欢吃,应该可以吃的吧。
想得到怎样的帮助:孕妇能吃杨梅吗?
孕妇能吃杨梅杨梅,对于缓解妊娠呕吐症状是比较有效的,适当的吃杨梅可以补充维生素。膳食纤维和微量元素,怀孕的时候多吃维生素含量丰富的水果和蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物。
孕妇能吃杨梅,但是对于孕妇来讲,确实是不可以过多食用的,怀孕期间孕妇饮食可以吃富含有营养以及有助于消化的食物,比如萝卜,此外还可以吃牛肉,富含蛋白质,叶酸,铁等物质,可以增强免疫力以及促进胎儿大脑发育
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