健康咨询描述: 长期手浮有四年左右了,刚开始可以连续几次,现在的状况一次就不想了,腰也有一点疼,记忆力也不怎么好!朋友和我说,他戒了手浮然后通过久帝锻炼法训练几个月就完全恢复过来了,时间也长了。请问这个一般多久可以恢复?能恢复过来吗?
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